Kesehatan mental semakin menjadi perhatian utama, terutama di kalangan remaja dan dewasa muda yang seringkali merasakan tekanan dari berbagai aspek kehidupan. Salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan mental adalah melalui sosialisasi positif. PAFI Palembang menekankan pentingnya membangun hubungan yang sehat dengan orang lain untuk mendukung keseimbangan mental dan emosional. Menurut PAFI, sosialisasi positif membantu mengurangi rasa kesepian, memberikan dukungan emosional, motivasi, dan rasa percaya diri.
Interaksi sosial yang baik sangat berperan dalam mengatasi stres, depresi, dan masalah kesehatan mental lainnya. PAFI memberikan panduan untuk menjaga kesehatan mental melalui sosialisasi positif, antara lain dengan membangun hubungan dengan orang-orang yang mendukung, terlibat dalam aktivitas sosial yang bermakna, berkomunikasi dengan orang terdekat, mengurangi waktu di media sosial, bersikap terbuka terhadap perbedaan, mengelola stres dengan dukungan sosial, dan menemukan keseimbangan antara aktivitas sosial dan waktu untuk diri sendiri.
Dengan menerapkan panduan tersebut, diharapkan remaja dan dewasa muda dapat merasa lebih seimbang, tidak terbebani, dan lebih siap menghadapi setiap tantangan yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari. Kesehatan mental merupakan aspek penting yang perlu diperhatikan dan dijaga dengan baik untuk mencapai kesejahteraan yang optimal.